Debido a las bajas temperaturas, recomendamos algunas acciones que pueden ayudar a prevenir enfermedades de la época invernal, las llamadas: “infecciones respiratorias”. Ante la aparición de síntomas es aconsejable acudir al médico para diagnosticar la posible patología y continuar con el tratamiento respectivo.
Durante los períodos de bajas temperaturas se recomiendan las siguientes medidas:
* Cubrirse la boca, la nariz y las orejas con un cuello alto o una bufanda.
* Tomar abundante cantidad de líquido caliente. No beber alcohol para entrar en calor.
* Para los bebés es primordial la alimentación a pecho.
* No fumar en ambientes cerrados, especialmente si hay niños.
* Evitar el hacinamiento, para evitar el contagio de enfermedades como la gripe.
* Lavarse las manos luego de tener contacto con una persona que esté engripada.
* No tomar antibióticos ni otra medicación sin una previa consulta con el médico.
Estas medidas de prevención son muy importantes en aquellos grupos más vulnerables como los lactantes, niños, adolescentes y adultos mayores.