Queremos compartir con Uds. estas importantísimas consignas a tener presente en caso de presentarse situaciones de urgencias médicas en nuestros lugares de trabajo, y cómo podemos avanzar sobre ellas con la ayuda de los famosos “primeros auxilios”. Como siempre, la primera consigna es mantener la calma, ya que nerviosos y bajo presión se toman malas decisiones.
A fin de poder entender que son “primeros auxilios”, los definiremos así: técnicas aplicadas en tiempo y forma, con el fin de salvaguardar la vida de las personas, evitar agravar lesiones existentes o provocar lesiones nuevas”.
Una de las mayores dudas es “¿Cuándo se llama al servicio de emergencia?”. Siempre debemos hacerlo y en forma inmediata luego de realizar la evaluación primaria y constatar pulso y respiración.
Cuando alguien sufre una quemadura para producir un pronto alivio del dolor basta con sumergir la zona afectada en agua fría alcanza. Cuando la afección se encuentra en partes del cuerpo que no puedan ser sumergidas, tratar de refrescarlas con cualquier método que se considere apropiado. La prevención de la infección se basa únicamente en mantener la quemadura lo más higiénica que sea posible, tratando de no tocarla con los dedos ni otro elemento que pudiera infectarla. En el caso de contar con material disponible y en buen estado, efectuar un vendaje de modo que no quede muy apretado, procediéndose de inmediato al traslado de la víctima a un centro asistencial.
El golpe de calor comparte la misma sintomatología que la insolación, la diferencia radica en que el golpe de calor se da en lugares con temperaturas elevadas donde no hay circulación de aire y no necesariamente con exposición a los rayos solares. La insolación, sin embargo, puede presentar quemaduras en la piel de primer o segundo grado, dependiendo el tiempo de exposición. ¿Qué medidas preventivas podemos tomar?: llevar a la persona a un lugar fresco, aflojar la ropa, enfriar con paños de agua fría, si esta lúcida darle de beber pequeños sorbos de agua, si la temperatura supera los 39º, enfriar con hielo envuelto colocándolo en las axilas, ingle y cuello e inmediatamente llevarlo a un centro médico.
Las lesiones musco-esqueléticas son asociadas preferentemente a las actividades deportivas, pero no estamos exentos de sufrir alguna lesión en nuestro ambiente de trabajo, por menos riesgos que allí existan. ¿Qué debemos hacer?: evite el movimiento de la parte afectada, si es posible llame al Servicio de Emergencia Médica (SEM) y espere en el lugar, si puede retire todo aquello que apriete o impida la circulación. Si el SEM no llega y debe trasladar a la persona lesionada, inmovilice la lesión con los materiales disponibles.
Las convulsiones pueden ser provocadas por fiebre muy alta (esencialmente en menores de 6 años y personas de la tercera edad) o bien por un golpe muy fuerte en la cabeza. ¿Cómo debemos actuar?: NO impida los movimientos ni sujete a la persona, controle el tiempo que dura el ataque (no durara más de 2 minutos), proteja la cabeza (use una almohada o similar), cuando termine la convulsión limpie la nariz y la boca, si vomita colóquela de costado, no se alarme si no recuerda lo sucedido, ni si se queda dormido. Si no responde siga el procedimiento de RCP, esto aplica también para personas con epilepsia.
Si la persona se está ahogando por un objeto extraño (caramelo, hueso pequeño, queso de pizza, etc.) llame al SEM, pregúntele si puede respirar, si asiente con la cabeza, no puede hablar y tose débilmente, pídale que tosa a fin de intentar que lo elimine por sus propios medios; si esto no sucede póngase detrás de la persona, realice compresiones abdominales rápidas, lo que se denomina maniobra Heimlich. En el caso de que sea un menor, nos adaptaremos a la altura de este, generando una presión abdominal acorde al tamaño del menor. En el caso de un lactante, se realizaran pequeños golpes sobre los omoplatos, NUNCA sobre la columna.
La diferencia entre un paro cardíaco y un infarto agudo de miocardio, radica en el estado de la persona. En el paro cardíaco, la persona no presenta signos vitales. En cambio, cuando las manifestaciones se producen con la persona en estado de conciencia, con dolor en el pecho, dolor en la espalda, adormecimiento del brazo izquierdo, dolor en la mandíbula, dolor de estómago entre otros, estamos hablando de un infarto agudo de miocardio, que puede llegar a convertirse en un paro cardíaco como no, pero el tiempo en el traslado a un centro asistencial es elemental.
¿Cómo nos podemos dar cuenta que una persona sufre un ACV (accidente cerebro vascular)?: por pérdida de fuerza en un brazo o una pierna, o parálisis en la cara (hemiparesia/hemiplejía), dificultad para expresarse, entender lo que se le dice o lenguaje ininteligible (disartria), dificultad al caminar, pérdida de equilibrio o de coordinación, mareos, dolor de cabeza brusco, intenso e inusual casi siempre acompañado de otros síntomas, pérdida de la visión en uno o en ambos ojos. A fin de evitar que la lesión se agrave más aún, se cuenta con una ventana horaria de 4hs para que el paciente sea atendido, con la posibilidad de que las lesiones que queden sean desde menores a nulas.
Luego de realizar todos los procedimientos necesarios para revivir a una persona, ¿se puede hacer algo para evitarlo? Sí, se recomienda mantener una vida activa y no sedentaria, realizar ejercicios físicos periódicamente, efectuar anualmente un control físico integral, cuidar el sobre peso y la obesidad, si la persona sufre hipertensión arterial, realizar los controles y tomar la medicación correspondiente, entre tantas otras cosas.
Fuente: EHS
