El cuerpo reacciona de múltiples maneras, desde taquicardia a acidez estomacal. Es importante identificar las señales para evitar problemas severos de salud. ¿Cómo reacciona el cuerpo frente al estrés agudo? Es muy importante que usted conozca sus propios síntomas porque así al sentir aunque sea el comienzo de esos síntomas, usted va...
Estrés e inseguridad. Una combinación que tiene en vilo a los argentinos
En un contexto particular y complejo, uno de los principales factores que afectan a la tranquilidad y calidad de vida de los ciudadanos es la preocupación constante por la seguridad del hogar. La pandemia transformó muchos aspectos de la vida cotidiana de los argentinos. El primero -y más evidente- fue...
La relación entre inseguridad y estrés
Al aumentar el delito, cada vez más personas buscan ayuda para enfrentar el estrés y el miedo Los hechos delictivos producen angustia y estrés La angustia puede ser una consecuencia normal e inevitable ante un hecho delictivo. La puede desencadenar una salidera bancaria o un robo cuando se está llegando...
El estrés y la ansiedad hace que las personas procesen mejor las malas noticias
Esas emociones ayudan a advertir riesgos y abordar situaciones de peligro de manera efectiva. Una ciencia científica referenciada por el portal Science Daily hace la notación expresa que los humanos en estado de estrés o de ansiedad las situaciones de peligro más que otros en que el estado se parcializan...
Cómo reconocer el nivel de estrés y 5 técnicas para controlarlo
Según los cardiólogos se trata de un factor de riesgo más a controlar, al igual que la hipertensión arterial y el colesterol elevado. Especialistas destacan la importancia de prestarle atención ya que puede afectar nuestra salud si se instala en nuestra vida cotidiana El estrés es ese conjunto de reacciones...
El estrés, un mal que crece y que también alcanza a los más chicos
En los menores se manifiesta a través de cefaleas, dolores de panza y malestares repetitivos. Cefaleas, dolores de panza, prurito y otros malestares generales a repetición en los más chicos, pueden ser algunas de las alertas que esconden algo que muchos creen que solo afecta a los mayores: el estrés....
“¡Dale, dale!”: cómo sobrevivir al estrés de la primera hora del día
Los padres y los chicos viven una verdadera maratón hasta que llegan al colegio; aconsejan organizar con más tiempo las mañanas Levantarse, desayunar, vestirse, correr, revisar la mochila, lavarse los dientes, preparar la vianda, correr… “Dale, apurate, es tarde. ¿Tenías plástica hoy? ¡Ufff!” Así podría resumirse la estresante hora del...
